こんにちは。
今月一杯で退院予定の江崎です。
先日、右足の骨折固定していた計6本のピンがやっと抜けました。
このピンが最後の最後まで僕を苦しめていたんですよ。。
足を地面に着けるたびに“ピキーン！”と激痛が走りましてね。。
看護師さんが記念に持って帰りますか？
ということでもらってきました。
後にアクセサリーにして苦労かけた嫁さんにプレゼントしようかと思っています。。。
“要らんわ～いっ!!!”って言われそうですね。。。
ピン抜けたら、そりゃもうご機嫌です、絶好調です。
あとは歩行訓練と両手首のリハビリ頑張るのみです。
リハビリと言いましても今まではとにかく骨がくっつくまでは特段なにもせず
両手の筋の収縮のためのマッサージや“ぐう、ぱぁ”の繰り返しで
あとは何もやる事がないのでひたすら“体幹筋”の『等尺性収縮運動』のトレーニングのみ。
これがまた、地味ーな感じで”これ、意味あんの？”って感じでしたが、さすがに2カ月やってると
やらずにはいられなくなりましたね。
なので、土日は自宅で1時間ほどやってます。じみ～な感じでね。
足に着けるウェイトバンド1.5キロ
百金でヨガマットも準備して。。。
たまにトレーニング中の僕をみて母親が不思議そうな顔してます。。。
ただ黙々とやってます。。。
入院してなかったらこんな事絶対やってなかっただろうな～
そして、何といっても食事！
昨日は土用丑の日でしたね。
病院でうなぎが出ました。ヤッホー！
三度三度食べてますが栄養バランスがいいんでしょうね
いままでそうとう食べ過ぎていたのがよくわかります。。。
この入院生活でも様々な気付き？
沢山、沢山ありました。。
今回の事故に『ありがとう！』『感謝！』って気持ちになれました。
さぁてと！そろそろ仕事の準備に取り掛かろうとしますかね。
まずは倉庫の清掃から始めよう！
暑いんだろうな。。。
頑張ります!!!
おわり。
